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素食为什么越来越流行?这个电视台仅用2分钟时间,就讲清原因了!

编辑:愈健一生小编     点击次数:次      时间:2017-11-28 14:37

  今天,是全粮愈提倡的周一吃素日,您吃素了吗?

  随着现代人对健康的追求越来越高,一股素食潮流不知不觉中正在席卷世界,那么,到底是什么原因让素食逐渐流行起来呢?今天小愈给大家找来了某个电视台一段时长两分钟的小视频,来看看它是怎么说的吧。

  附:除此之外,吃素还有哪些好处呢?

素食为什么越来越流行?这个电视台仅用2分钟时间,就讲清原因了!

  素食好处之一:护心

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  克林顿先生就是用纯素食缓解了困扰他多年的心脏病。吃大量蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的几率。研究表明,每人每天多吃一根胡萝卜或半粒蕃茄,可以减少22%心脏病和70%中风的发病几率。

  素食好处之二:强身

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  要增强免疫力,每天至少吃5种蔬菜水果。素食相较肉食更有免疫优势,据调查,男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量,比男性肉食者强两倍。

  素食好处之三:健体

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  印象中,肉食者有劲,素食者羸弱;事实则可能并非如此。比如,奥运会向来就是一个素食者云集的地方。第一届奥运会游泳冠军茂林罗斯就是位素食者,他的速度惊人,耐力超强,是最负盛名的运动家之一,他的出现更是掀起西方运动员吃素的热潮。

  素食好处之四:美肤

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  62岁的超级模特Christie Brinkley依然貌美如花,12岁开始素食,她说自己年轻的秘密是:纯素饮食、瑜伽和健身。素食中含有大量的维生素E,能使女性皮肤更加娇嫩,起到极佳的美容效果。

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  据大部分全粮愈体验者的心声总结,每天一杯全粮愈+健身锻炼,生活状态也会超级棒哦!

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  或者,换换口味,来一杯全粮愈·糖无忧,低糖均衡营养餐,让你无忧无虑吃出好体魄!

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